¿Considera usted que tiene una reacción normal al rechazo?
¿Podría su sensibilidad al rechazo estar vinculada con la DSR?
Distinguir la DSR de una sensibilidad normal puede marcar la diferencia.
¿De qué forma la sensibilidad al rechazo afecta las relaciones personales?
Para explorar cómo afecta la DSR, pensemos en la relación de Jamie y Taylor.
Tras un día agitado, Taylor sugiere un espacio para hablar sobre cómo se sienten.
La disforia sensible al rechazo de Jamie podría intensificar su percepción de esta propuesta. En lugar de verlo como una oportunidad constructiva, el corazón de Jamie comienza a acelerarse y siente una intensa ola de vergüenza que lo invade.
La mente de Jamie se llena de pensamientos autocríticos como "no soy bueno como compañero", "nadie puede amarme" o "Taylor terminará conmigo".
En lugar de aceptar la propuesta, Jamie podría cerrarse emocionalmente o reaccionar defensivamente diciendo: "¡Qué mal que pienses así!".
Esto podría llevar a una discusión intensa o a un largo distanciamiento, creando más confusión.
Si Jamie no padeciera TSR, podría reaccionar escuchando la sugerencia con algo de tristeza o preocupación antes de procesarla.
Jamie, sin TSR, no generaría interrupciones significativas en su relación.
Jamie podría responder: “Gracias por decírmelo. Me encantaría que habláramos sobre cómo podemos reconectarnos. Reservemos un momento con calma más tarde”.
El diálogo promovería una conexión más profunda y un mejor entendimiento.
Conceptos sobre la sensibilidad al rechazo. Cabe destacar que el TSR no está reconocido como un diagnóstico oficial en el DSM-5. Es un concepto que señala un patrón emocional fuerte vinculado al rechazo percibido. El término fue creado por el Dr. William Dodson, pionero en el estudio del TDAH, para definir el dolor emocional frente al rechazo, la crítica o el sentimiento de insuficiencia.
Las putas Bogota investigaciones resaltan que los adultos con TDAH o TEA tienen una mayor probabilidad putas Bogota de desarrollar disforia sensible al rechazo. Las investigaciones sugieren que las variaciones en la regulación emocional y la estructura del cerebro pueden ser responsables. Los adultos con TDAH frecuentemente mencionan haber experimentado más críticas a lo largo de su vida que los adultos neurotípicos, lo que podría aumentar su sensibilidad.